发布日期：2022年11月7日

广西来桶饭emc易倍体育怎么玩商和大家聊聊美食与健康，我全都要！

美食与健康我全都要

外卖虽好，可不要“贪杯”哦~

立冬将至，天气渐冷。萧瑟寒风中，平平无奇的户外活动也变成了挑战。不如动动手指，划划屏幕，选一份心仪美食送达楼下，在温暖的宿舍中享受外卖“小确幸”！

但可千万不要忘记，每个硬币都有两面。美味诱人的外卖，也可能藏着不为人知的另一面。

为了身体健康，也为了荷包与体重，外卖虽好，可不要肆意“贪杯”~

天高云远暖风去

外卖香气徐徐来

天气逐渐转凉，相比起在校内就餐，不少同学更倾心于pick饭菜种类更多的外卖。炸鸡、汉堡、卤味、炸串，无一不让人食指大动；要是能够在饭后再来一杯奶茶或可乐，快乐更无边。毕竟人们常说“贴秋膘”，不赶快抓住秋天的尾巴长胖几斤，好像都有些对不起自己！

外卖餐品存隐患

食品安全知多少

外卖虽在口味上无可指摘，但若论起食品安全，或许部分外卖会令消费者大跌眼镜。

从外卖店家来看，有些店家选用食材不用心，还有些店家专用便宜的调料，对餐品质量满不在乎。而外卖平台只负责按时送达食物，很少会对店家的卫生是否合格进行认真严密的考察。

在2021年的3·15晚会中，多家不合格的外卖餐厅被曝光。事由包括但不仅限于使用过期食材，店员无证上岗，食材进行“反复利用”等。

除却卫生方面，外卖还有着高油高盐的“难移本性”。与家常菜品相比，外卖食物的含油量明显更大，谷物和蔬菜则显著减少。同时，为了抓住你的味蕾，外卖中还会超额添加多种调味品。一个成人一天的食盐摄入量不应超过一个矿泉水瓶盖，但据统计，在中国外卖150多道常见的菜肴中，有超过一半菜式的含盐量超过成人推荐盐分量（6g）。

卫生情况有风险，健康饮食难落实。外卖要做到好味道与高质量兼得，任重而道远。

美食亦不可多

健康生活记心间

美味确难舍弃

健康同样重要

鱼与熊掌，如何两相全

快快看过来

来桶饭为大家送上小贴士啦

1.挑选主食时，勿忘谷物、杂粮和薯类

2.挑选菜肴时，少吃油炸菜品，注意荤素搭配

3.挑选小份量，适量不浪费

4.向商家备注少油少盐

5.尽量选择无接触配送

跟随小贴士

美食与健康轻松两手抓

秋高气爽，云淡风轻。若因身体抱恙无法欣赏，便是良辰好景如虚设，更与何人说；若因不健康的饮食落下病根，便是帘卷西风，人比黄花瘦。健康是一切的基础前提，食品安全需要终身注意。

同学们可不要被琳琅满目的外卖餐品迷住眼睛，切记要将身体放在第一位哦！

广西南宁来桶饭快餐店管理有限公司是一项自创中国特色的中式快餐连锁事是，以经营口味型现炒快餐为特色，每锅鲜炒一份，坚持用上等食材，保证色、香、味、形俱全，营养、好下饭。“来桶饭、饭菜香、保健康、有力量！”是我们对顾客朋友的庄严承诺！来桶饭起源于一个梦想，一个“将酒楼快餐店快餐化、让快餐赞美生活”的伟大梦想！是一家专注快餐店酒楼十八年的公司演变而来，多年来的坚守磨砺，只为创造奇迹，成就他人，托起自己，做快餐行业的英雄好汉。